《伊人色5月》剧情简介
【伊人色5月】
在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。
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