《91.com黄色网》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。
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