《越南女人毛茸茸》剧情简介
【越南女人毛茸茸】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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