《天天干女人》剧情简介
【天天干女人】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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