《黄色理论视频》剧情简介
【黄色理论视频】
在日常起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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