《趣播app 安卓版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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