《91免费视频下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩(nèn )芽，比(bǐ )如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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