《黄色软件免费下载入口》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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