《免费直播大秀 》剧情简介
【免费直播大秀】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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