《策驰影院在线观看电视剧 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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