《春天直播电视剧免费观看高清版下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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