《麻花影视百科 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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