《正版西瓜视频》剧情简介

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  在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。

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