《56影院》剧情简介

【56影院】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。

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