《麻豆影视在线直播视频》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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