《91在线国产一区》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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