《伊人直播成人直播》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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