《糖心破解 》剧情简介
【糖心破解】
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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