《九一传媒 》剧情简介
【九一传媒】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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