《黄色直播下载3.0版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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