《下载直播》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
《下载直播》剧情简介在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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