《yhdm60樱花动漫专注门户的 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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