《国产精品欧美亚洲区》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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