《91免费看片在线》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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