《果冻传媒在线播放 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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