《心动直播》剧情简介
【心动直播】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
《心动直播》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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