《悟空直播平台下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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