《姐姐tv直播最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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