《日韩精品欧美激情国产一区》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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