《春色直播app》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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