《秀色直播app软件》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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