《欧美区亚洲区》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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