《972TV直播下载安装最新版本》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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