《红楼直播打扑克视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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