《亚洲女人毛茸茸》剧情简介

【亚洲女人毛茸茸】

  在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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