《羞羞答答影院》剧情简介

【羞羞答答影院】

  在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。

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