《马上下载黄色直播平台》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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