《www.1314.com》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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