《最好看的2018中文字幕视频》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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