《万番仓库官方网站首页 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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