《午夜动态》剧情简介
【午夜动态】
在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。
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