《九九伊人》剧情简介

【九九伊人】

  在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。

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