《91看片》剧情简介
【91看片】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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