《麻豆tv下载免费版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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