《理论片电影》剧情简介
【理论片电影】
在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。
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