《海外平台直播平台 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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