《99热成人精品国产免国语的》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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