《国产一区在线国产一区在线》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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