《91免费国产高清在线》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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