《wwwse在线》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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